关注：春夏头皮问题保养分析

songshi209

夏天热烘烘的温度提醒着大家注意肌肤防晒保养，但是鲜少有人会想到夏日的头皮更需要护理，根据调查，有近7成的朋友在夏天会有头皮出油、头皮痒的困扰，你是不是其中之一呢？<br/><br/>（出油）<br/>夏天一到头皮变得更容易出油，头皮是全身皮脂腺分泌最多的地方，在中国平均每三至五个人就有一人有头皮油腻的困扰。油性头皮的产生，除了天气以外，经常作息失调、压力，都会造成头皮不正常出油。油脂累积在毛囊中，会阻碍细胞代谢，头发生长速度也会变慢，同时刺激头皮发炎，皮屑芽苞菌增生则会使头皮发痒、产生头皮屑。<br/><br/>若是头皮出油严重，可以使用含有Ketoconazole的洗发品来抑制芽孢菌的滋生，但是不宜天天使用，或使用焦油Tar，让表皮角质正常化，上述方式若无效，可请医生开立口服A酸，直接作用于毛囊上，收缩毛细孔，抑制油脂分泌。另外平常多按摩头皮，以指腹在头皮按压施力可以加强头皮的血液循环。洗发的水不能太热，避免皮脂腺更发达。在洗发精选择上，不建议使用二合一的洗发品，因为过多的油脂容易阻塞毛囊，最好使用油性头皮专用的洗发产品，一般针对出油洗发精成份有芦荟（深层清洁）、茶树（收敛）、柠檬酸（调理）、荷荷芭油（溶解毛囊油脂），洗发时的动作要着重于头皮上，以指腹画圈的搓揉头皮，以除去油脂污垢。洗发后可以含熏衣草、迷迭香、薄荷等有清洁或控油效果的调理产品，在头皮上直接使用可调节皮脂分泌。<br/><br/>（头皮痒）<br/>头皮痒也是夏日头皮问题困扰之一。皮肤科医师指出，头皮出油、头皮痒的主要原因是皮屑芽孢菌过度增生所引起。皮屑芽孢菌是一种与人体正常共生的霉菌，通常存在于人体皮脂腺分泌较多的部位，当量少时可以与人们和平共处，可是当皮脂腺分泌过度旺盛时，皮屑芽孢菌就会迅速增加，如此一来，不但会造成头皮问题的产生，严重时还可能引起皮肤炎和皮肤发红等现象。发痒的头皮千万别用手抓，因为可能会因此而抓伤毛囊，影响头发的生长。若是因为皮屑芽孢菌引起的头皮痒，持续使用抗屑洗发精就有治疗的效果，若是干燥的发痒，则应该少吃刺激性食物，多摄取维他命B群及维他命E，并维持生活作息的正常来改善。<br/><br/>（头皮屑）<br/>头皮在外在环境刺激下，会使头皮细胞的角质化不正常，皮屑芽孢菌的过度增生，破坏了头皮的平衡状态，因而产生头皮屑。要改善头皮屑，首先要改善不当的清洁方式，不用过烫的水洗头，高于40℃会破坏皮表保护膜，使头皮屑变多。选用含抗屑成分的洗发精，如Ketoconazole（抑制皮屑芽孢菌）、ciclopirox&nbsp;loamine（抑制皮屑芽孢菌及抗发炎）、Zinc&nbsp;Pyrithone（ZP成分）、Selenium&nbsp;Sulfide（硫化硒）、Salicylic&nbsp;acid（水杨酸）、Polytar（煤焦油）、茶树、柑橘精油等成份。以抗屑成分洗发清洗头时，需在头皮上停留5-10分钟再用水冲掉，如果感觉发质变干涩，可再用润发护发滋润发稍。<br/>

许仙

[em06][em06][em06]不懂～

欧美松狮

板凳

jingmei

真叫一个高......