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匪夷所思的“人犬瑜珈” | | | 2007年07月11日 文摘周报 | | 在瑜珈运动中,“腹部上翻姿势”很常见。但在此瑜珈培训班上,不少“学员”自始至终都保持着与这种姿势相反的动作———腹部下翻姿势,直到离开瑜珈垫时仍不改变。你能猜到这是为什么吗?答案是:这些学员本来就有四条腿———它们是陪主人训练的宠物狗。
这就是近来在巴黎、洛杉矶、匹兹堡等大城市兴起的新颖瑜珈运动———人犬瑜珈。因为新颖的形式再加上良好的效果,这种瑜珈班很受欢迎,许多都市白领和家庭主妇都在劳累之余,与自己的宠物狗“一起动起来”。许多参加培训班的人认为只需要在普通的瑜珈动作中稍作改动,就可以完成“人犬互动”了,但到后来他们发现并非如此,有的宠物狗不配合主人动作,有的喜欢到处乱跑,更有甚者干脆就趴在瑜珈垫旁呼呼大睡,工作人员遇到的最多的一个问题就是:怎样才能和宠物狗更好地交流。
瑜珈师布莱恩表示,“人犬瑜珈”课上宠物狗虽然只是一种辅助工具,但“两个不同物种间的交流”仍然十分重要。以“下犬式”动作为例,练习该动作时,人们两掌撑地,臂部上抬,身体下压时将头枕在宠物狗身上,要注意时刻与它们保持身体接触。这就好比给宠物做按摩。这时,狗会非常放松,而作为狗的主人也会得到心灵的放松。
从本质上来看,瑜珈是一项比较“辛苦”的运动。由于动作难度大,在普通的瑜珈班上经常可以听到学员抱怨说,比专业体操训练还辛苦。但在人犬瑜珈中,某人道协会社区关系负责人霍尔特说的:“这在全世界是一种全新的交流方式,其中80%是乐趣,你将很少感觉到痛苦。”
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