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<p>●木瓜一颗 ●鲜奶两杯半 ●蛋白三个 ●冰糖适量 ●醋少许。</p><p align="center"><img src="http://travel.oeeee.com/Image/2006/200606/20060622/wujuan_062250.jpg" alt=""/> <img src="http://travel.oeeee.com/Image/2006/200606/20060622/wujuan_062251.jpg" alt=""/></p><p>做法:</p><p>1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。</p><p>2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。</p><p>3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。</p><p>4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。</p><p>白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!</p><p>功效:</p><p>木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔!<br/></p> |
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