世界杯专用~

songshi209

<p align="center"><img src="http://gb.chinabroadcast.cn/mmsource/images/2006/06/09/en060609052.jpg" border="1" style="BORDER-LEFT-COLOR: #000000; BORDER-BOTTOM-COLOR: #000000; BORDER-TOP-COLOR: #000000; BORDER-RIGHT-COLOR: #000000;" alt=""/></p><p>　　由于世界杯的到来，经过一夜的疲劳轰炸，第二天醒来照镜子，镜子里那浓重的黑眼圈，红肿而呆滞的双目，面容憔悴的你一定会因此苦恼不堪。现在熬夜后的你可以不用再发愁了，做一个简单的美容修复，30分钟后就能让你呈现如水肌肤和靓丽双目，令你依旧光彩照人。 </p><p>　　材料：白芷6克，蛋黄一个，蜂蜜一大匙，小黄瓜汁一小匙，橄榄油3小匙。 </p><p>　　做法： </p><p>　　1.先将白芷粉末装入碗中，加入蛋黄搅均匀。 </p><p>　　2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上及眼部皮肤，约20分钟后再用清水洗干净。 </p><p>　　3.脸洗净后，用化妆棉蘸取橄榄油，敷于黑眼圈处，约5分钟。 </p><p>　　4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 </p><p>　　5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 </p><p>　　对于世界杯铁杆球迷的mm来说，简单的美容修复是不够的，平时还需要注意以下一些美容细节： </p><p>　　<strong>A.面部防护：</strong>准备熬夜前，先抹上保湿效果很好的护肤乳液，以增加皮肤抵抗力。 </p><p>　　<strong>B.彻底洁肤：</strong>熬夜结束后，用温水加上洁面液彻底将脸部吸附的尘垢通通洗掉，最后涂上柔和的护肤品，润肤养颜。 </p><p>　　<strong>C.养护明眸：</strong>平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。 </p><p>　　熬夜结束后，敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、冰茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆片敷在双眼皮上，闭目养神几分钟或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，都可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 </p><p>　　<strong>D.增加营养：</strong>熬夜后应多吃动物肝、新鲜果蔬，以补充大量的维生素B；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你珍爱自己的容颜，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 </p><p>　　<strong>E.常做体操：</strong>由于夜里长时间伏案工作，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在工作过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。</p>

许仙

哈哈~偶没有怎么看!

七相五公洪英

25925中国松狮俱乐部