[转帖]夜宵怎么吃可美容不发胖

songshi209

<table height="85%" width="95%" align="center" border="0" style="TABLE-LAYOUT: fixed; WORD-BREAK: break-all;"><tbody><tr><td valign="top" height="100%" style="FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 12pt;">夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。 <br/>　　夜宵小厨房DIY <br/>　　营养搭配最佳选：果蔬汁 <br/>　　苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。 <br/>　　能量补充最佳选：香蕉木瓜酸奶 <br/>　　香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能够补充身体所需的很多能量。 <br/></td></tr><tr><td></td></tr></tbody></table>

许仙

不吃不就不怕胖了吗?哈哈~~~

liuyanchun

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