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天冷了,大家可能都会比较重视,比如晚上睡觉盖好被子啊,白天多添些衣服啊,再冷的话就戴上口罩帽子,加件外套等,可是很多人都会忽略我们身体的两个地方,两个最怕冷的地方,颈前部还有脐腹部。这也就是喉咙口,系上条丝巾或者领带,要么很妩媚要么就是帅气,可是丝巾和领带实在是没什么保温功能。这个地方要是着凉了,不但是颈部肩部,还包括全身皮肤的小血管都会收缩,时间一长,一些神经内分泌系统就会迅速有反应,人体的抵抗能力就会下降。这个时候,就有可能有些原来寄生在喉咙这的细菌、病毒就乘机大量繁殖。所以原本就有慢性鼻炎、咽喉炎、气管炎的朋友这个时候您也要尤其注意了,好好注意这个地方的保暖,扣紧衬衣的扣子,最好再戴上围巾。另外一个容易忽视的保暖的地方就上腹,喜欢穿露脐装的话就是露出来的那些地方,这要是着凉了,非常容易出现胃痛、还有消化不良、拉肚子等等的症状。因为这面积相对大些,皮肤的血管分布比较密,散热很快。大冷的天这要是露着了,腹腔里的血管马上就会收缩,甚至会让胃强烈收缩然后就剧痛的。即便是天气不像这段时间变化得这么快,平时多多注意一些这里的保暖也是非常重要的,像一些如果有慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等等的朋友,除了一些药物治疗外,如果可以经常用点时间弄一个热水袋放在肚子这里,让局部的温度可以高出其他的地方,那样会感觉舒服很多的,原来有的一些毛病也会有很好的改善。应该每天尽量多抽一些时间让这个部位保持较为温暖的状态,这样可能会使药物的治疗效果有明显的提高。当然,如果是有出血、发烧的话,那刚才说的方法最好先别用了。总之呢,现在天气凉了,为了我们的健康,照顾好自己,尤其是照顾好我们有时候会忽视的两个地方,喉咙这还有肚子。 |
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