songshi209 发表于 2005-11-1 11:25

豆浆国货的好东西！转载

　我怕老，作为三十五岁的女性，生理上的危机感可想而知，该补充点植物雌激素了，这是常识。知道豆类食品含有丰富的植物异黄酮，于是去年秋天开始我着手豆浆计划，即每天饮用两杯新鲜浓豆浆，慰情聊胜于无吧。 <p align="center"><img src="http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0509/pic/20050908wufan074.jpg" border="0" alt=""/></p><div>　　我生活上一向懒惰，唯有在豆浆一事上体现了空前的热情和勤劳。具体来说，我的豆浆不是便利店购来，而是自己亲手用豆浆机打造。虽然整个过程有一点点麻烦，历时十分钟，但是看到优质大豆化为雪白的浆汁，还是很有成就感的。我的豆浆不加糖，因为不想增加额外的热量，初时不习惯，坚持一段时间就好了。早晨，豆浆加点心可作为早餐；晚餐，豆浆可替代高热量的肉汤等。</div><p>　　我生活上一向缺少长性，但这样的豆浆生活却坚持了下来。皮肤似乎未美白，激素有否调整，暂时无从得知。三个半月后，体重倒是净减3公斤，紧绷的裙子又宽松了，我欣喜万分。曾经运动场狂奔，曾经荷叶茶猛灌，身上脂肪也分毫未减，思来想去，我只能将此意外瘦身归功于豆浆。查了资料，豆浆所含成分可以抑制人体脂质和糖类的吸收，加强新陈代谢等，原来如此。 削减你的卡路里摄入量.</p><p align="center"><img src="http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0509/pic/20050908wufan075.jpg" border="0" alt=""/></p><p>　　我喜欢和他人交流保养经验，于是将心得告诉了一位女友。她想起两个女人，一位是七十五岁的修女，肌肤胜雪，身材苗条；一位是四十五岁的中年女性，身材苗条，无更年期症状，她们的共同特点都是常年饮用豆浆。我们喜欢榜样带来的示范作用，我和女友发誓将豆浆生活进行到底。</p>

chowchow 发表于 2005-11-1 14:09

。。。豆酱。。以后要坚持喝~

songshi209 发表于 2005-11-1 14:40

沙龙 发表于 2005-11-1 15:42

chowchow 发表于 2005-11-1 15:55

心如止水 发表于 2005-11-3 09:31

<p>我想问一下，喝豆浆好还是酸奶好？</p>

songshi209 发表于 2005-11-3 13:38

<div class="quote"><b>以下是引用<i>心如止水</i>在2005-11-3 09:31:13的发言：</b><br/><p>我想问一下，喝豆浆好还是酸奶好？</p></div><p>换着喝最好!!长期喝一种应该没有换着喝好的! </p><p>而且老喝一种会腻D</p>

天使 发表于 2007-6-2 16:01

:P :P :P :P

红双喜 发表于 2008-11-9 01:28

漂亮的松狮图片
松狮狗照片
红松狮犬
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